Workshop Hipopresivos
Online en directo
Grabación disponible 1 año
https://vimeo.com/1154383020/b350adb7a5?share=copy&fl=sv&fe=ci
workshop PROFESIONAL
GIMNASIA HIPOPRESIVA
- Taller Práctico introductorio al Método Hipopresivos
- Carga horaria total: 3 horas
- Modalidad online + zoom
- Introducción teórica (asincrónica)
- Taller Práctico Sábado 14 de Marzo 2026, en directo
- Acceso a la grabación por 1 año
- PDF descargable
- 1 Clase Temática a elección. (asincrónica)
- Certificado de finalización
- Convalida horas para la Formación de Instructor
¿Cómo es el workshop?
- Realiza tu inscripción online
- Accede al contenido teórico cuando quieras en el Aula Virtual
- Descarga el Dossier (PDF) y el Certificado de finalización
- Práctica en directo el Sábado 14 de Marzo
- Grabación disponible 1 año
- Accede gratis a 1 Clase Temática. Elige la que te interesa al realizar tu inscripción
- Convalida el costo total de este workshop (3 hs), si decides hacer la Formación completa. (45 hs)
inscripción anticipada
inversión
50 usd
- Tarjeta de débito o Crédito
- Paypal
- Transferencia bancaria
¿qué incluye?
- Contenido teórico y práctico
- Clase teórica asincrónica: Introducción al Método hipopresivo.
- Clase Práctica en directo: Aprendizaje y práctica de 3 ejercicios hipopresivos (2 horas)
- Dossier descargable
- Grabación del Taller práctico (acceso por 1 año)
- 1 Clase Temática (asincrónica)
- Certificado digital de Workshop finalizado
CONTENIDOS
Contenidos del Taller práctico:
- Introducción práctica a los ejercicios hipopresivos: Técnica postural y ejercicios respiratorios
- Práctica de la Técnica de Aspiración Diafragmática (vacío abdominal)
- Práctica global de Gimnasia HIpopresiva con 3 ejercicios estáticos (de pie, flexión de tronco, decúbito supino)
Contenidos del Taller práctico:
- Introducción práctica a los ejercicios hipopresivos: Técnica postural y ejercicios respiratorios
- Práctica de la Técnica de Aspiración Diafragmática (vacío abdominal)
- Práctica global de Gimnasia HIpopresiva con 3 ejercicios estáticos (de pie, flexión de tronco, decúbito supino)
Contenidos Teóricos
- Introducción teórica: Principios del método hipopresivo, aplicación y beneficios.
Certificación
Una vez completado el workshop podrá descargar el certificado de finalización del mismo. En el que consta la carga horaria de 3 horas.
Dirigido a:
Entrenadores, profesores de educación física, kinesiólogos, Instructores, rehabilitadores, y otros profesionales de la salud y el deporte.
Contenidos teóricos
- Introducción teórica: Principios del método hipopresivo, aplicación y beneficios.
Certificación
Una vez completado el workshop podrá descargar el certificado de finalización del mismo. En el que consta la carga horaria de 3 horas.
Dirigido a:
Entrenadores, profesores de educación física, kinesiólogos, Instructores, rehabilitadores, y otros profesionales de la salud y el deporte.
OPCIONES DE CLASES TEMÁTICAS
Con tu Inscripción accede gratis a 1 de estas Clases Temáticas
OPCIONES DE CLASES TEMÁTICAS
Con tu inscripción accede gratis a 1 de estas Clases tematicas
Hipopresivos y Culturismo
En esta Clase Especial, el Profesor y atleta Jorge Bothner, comentará la aplicación de los ejercicios Hipopresivos en el Fisicoculturismo y entrenamiento de Hipertrofia.
Su aplicación en torno a las mejoras en: Definición muscular, disminución perímetro de cintura, y estética corporal. También comentará acerca de la pose de competición con vacío abdominal.
Hipopresivos y Suelo pélvico
En esta Clase Especial, la Lic. en Kinesiología y especialista en Suelo pélvico, Susana Campo, compartirá la aplicación de las técnicas hipopresivas para el abordaje integral del CALPP y del Suelo pélvico.
Desde una mirada integral, comentará como las mejoras en las distintas estructuras del CALPP, son el camino certero para la prvención y el tratamiento de disfunciones pelvi-perineales
Hipopresivos y Danza / Contorsión
En esta Clase Especial conocerás los principales beneficios que otorga la Gimnasia hipopresiva a bailarinas, acróbatas y contorsionistas.
La Profesora Vanesa Nieva, especialista en esta temática, comentará la prevalencia de IUE en esta población, el factor de riesgo que implica la hiper-laxitud, y cómo acompañar y prevenir con la aplicación de ejercicios hipopresivos.
Hipopresivos y Culturismo
dISERTANTE:
jORGE BOTHNER
En esta Clase Especial, el Profesor y atleta Jorge Bothner, comentará la aplicación de los ejercicios Hipopresivos en el Fisicoculturismo y entrenamiento de Hipertrofia.
Su aplicación en torno a las mejoras en: Definición muscular, disminución perímetro de cintura, y estética corporal. También comentará acerca de la pose de competición con vacío abdominal.
Hipopresivos y Suelo pélvico
DISERTANTE
SUSANA CAMPO
En Esta Clase Especial, la Lic. en Kinesiología y especialista en Suelo pélvico, Susana Campo, compartirá la aplicación de las técnicas hipopresivas para el abordaje integral del CALPP y del Suelo pélvico.
Desde una mirada integral, comentará como las mejoras en las distintas estructuras del CALPP, son el camino certero para la prvención y el tratamiento de disfunciones pelvi-perineales
Hipopresivos y Danza / Contorsión
DISERTANTE
VANESA NIEVA
En esta Clase Especial conocerás los principales beneficios que otorga la Gimnasia hipopresiva a bailarinas, acróbatas y contorsionistas.
La Profesora Vanesa Nieva, especialista en esta temática, comentará la prevalencia de IUE en esta población, el factor de riesgo que implica la hiper-laxitud, y cómo acompañar y prevenir con la aplicación de ejercicios hipopresivos.
AVALES
VIVENCIA LA GIMNASIA HIPOPRESIVA
En este Taller Práctico lograrás aprender 3 ejercicios hipopresivos estáticos. A través de una clase de iniciación, de la mano de Lic. Valeria Tracogna, podrás experimentar la técnica de base de la Gimnasia Hipopresiva.Te sorprenderás con las sensaciones corporales que se manifiestan en muy pocos minutos de práctica. Te invitamos sentirlas en tu cuerpo!
CONVALIDACIÓN PARA EL CURSO DE CERTIFICACIÓN
Las horas realizadas en este workshop, y el importe abonado, se convalidan para el Curso de Certificación como Instructor de Ejercicios Hipopresivos. Si más adelante deseas continuar tu formación, y realizar el Curso de certificación, simplemente pagarás la diferencia. El importe abonado por el workshop se descuenta automáticamente del precio final del curso de certificación. Clickea aquí abajo para saber más sobre el Curso de Certificación (45 hs)
MÁS INFO CERTIFICACIÓN INSTRUCTOR