Taller Práctico

WORKSHOP ONLINE: EJERCICIOS HIPOPRESIVOS

Duración total: 3 horas

Dirigido a: kinesiólogos, entrenadores, Instructores de otras disciplinas, y otros profesionales de la salud, la terapia y la actividad física

Taller Práctico en directo: Sábado 14 de Marzo 2026

Modalidad: en directo por zoom

Acceso a la grabación:  1 año

Clase teórica (asincrónica)

Disponible en el Aula virtual.

Duración: 1 hora

Dossier Teórico

Disponible en el Aula virtual.

BONUS: Clase Temática a elección

Con tu inscripción podrás participar en 1 de estas Clases especiales. Elige la que te interesa al realizar tu inscripción.

• Abordaje Integral del Suelo pélvico con Técnicas Hipopresivas
• Hipopresivos y Fisicoculturismo
• Hipopresivos en la danza, acrobacia y contorsión

Resumen:

Durante este Taller conocerás:

• Las bases teóricas esenciales del método hipopresivo
• Una experiencia práctica que incluye:  la respiración, la Aspiración diafragmática, Técnica postural Hipopresiva, y su abordaje global en 3 ejercicios estáticos.
• Dossier teórico – práctico: Podrás descargarlo en formato PDF.

Certificado otorgado:

Una vez finalizado el Workshop podrás descargar el certificado de finalización del mismo.

• Introducción teórica a los principios del método hipopresivo, su aplicación y beneficios
• Introducción práctica a los ejercicios hipopresivos: Técnica postural y ejercicios respiratorios
• Práctica de la Técnica de Aspiración Diafragmática (vacío abdominal)
• Práctica global de Gimnasia HIpopresiva con 3 ejercicios estáticos (de pie, flexión de tronco, decúbito supino)

Clases Temáticas:

Tendrás acceso gratuito a una de las Clases especiales disponibles

Clases asincrónicas (20 min), con especialistas en la temática.

SUELO PÉLVICO: Aporte de las Técnicas hipopresivas al abordaje global del CALPP y el Suelo pélvico. Con Lic. Susana Campo.

FISICOCULTURISMO: Aplicación de los ejercicios hipopresivos en atletas y culturistas, para una mayor estética corporal y entrenamiento abdominal. Con Jorge Bothner.

DANZA Y CONTORSIÓN: Aporte de la Gimnasia Hipopresiva para bailarinas, acróbatas y contorsionistas. Prevención y prevalencia de Incontinencia urinaria esfuerzo en personas laxas. Con Vanesa Nieva

Tu inscripción al Workshop incluye: