Masterclass Evaluación Abdominal Funcional
U$S30.00
Contenidos:
- Valorar la función de los rectos anteriores del abdomen (RA) ante un esfuerzo. Evaluaremos el ejercicio crunch abdominal, para reflexionar la función del abdomen ante este movimiento en concreto
- Detectar si la musculatura más profunda (Transverso Abdominal) está funcionando correctamente ante los esfuerzos.
- Valorar el tono de la Línea Alba (tejido conjuntivo) en reposo y ante esfuerzos. Esto es especialmente importante en mujeres con diástasis abdominal o en posparto.
MASTER CLASS ONLINE
Evaluación abdominal Funcional
Aprende a evaluar la función del Abdomen
Descripción:
La Faja abdominal es un grupo muscular conformado por distintas “capas”
Todas ellas unidas entre sí, a través del sistema fascial. Trabajan de forma conjunta y coordinada.
La musculatura más profunda (Transverso del Abdomen) tiene un rol fundamental en la estabilización central. Cuando se activa, tu cintura se “ajusta”. Se ciñe de forma automática.
La capa más superficial de abdomen, son los rectos anteriores. Antes un esfuerzo esta musculatura se activa, al igual que la Línea Alba (tejido conjuntivo)
¿Sábes cómo evaluar la funcionalidad de estas estructuras en pocos minutos?
Lic. Valeria Tracogna enseña en esta Master Class 3 evaluaciones que puedes hacer a tus alumnos o pacientes, y también a ti mismo.
En pocos minutos podrás realizarlas con tus propias manos, y tu observación.
También podrás valorar si el ejercicio CRUCH abdominal apto para tus abdominales o para tus alumnos.
