Workshop Hipopresivos
Online en directo
Grabación disponible 1 año
workshop PROFESIONAL
GIMNASIA HIPOPRESIVA
- Taller Práctico introductorio al Método Hipopresivos
- Carga horaria total: 3 horas
- Modalidad online + zoom
- Introducción teórica (asincrónica)
- Taller Práctico Sábado 14 de Marzo 2026, en directo
- Acceso a la grabación por 1 año
- PDF descargable
- 1 Clase Temática a elección. (asincrónica)
- Certificado de finalización
- Convalida horas para la Formación de Instructor
¿Cómo es el workshop?
- Realiza tu inscripción online
- Accede al contenido teórico cuando quieras en el Aula Virtual
- Descarga el Dossier (PDF) y el Certificado de finalización
- Práctica en directo el Sábado 14 de Marzo
- Grabación disponible 1 año
- Accede gratis a 1 Clase Temática. Elige la que te interesa al realizar tu inscripción
- Convalida el costo total de este workshop (3 hs), si decides hacer la Formación completa. (45 hs)
inscripción anticipada
inversión
50 usd
- Tarjeta de débito o Crédito
- Paypal
- Transferencia bancaria
¿qué incluye?
- Contenido teórico y práctico
- Clase teórica asincrónica: Introducción al Método hipopresivo.
- Clase Práctica en directo: Aprendizaje y práctica de 3 ejercicios hipopresivos (2 horas)
- Dossier descargable
- Grabación del Taller práctico (acceso por 1 año)
- 1 Clase Temática (asincrónica)
- Certificado digital de Workshop finalizado
CONTENIDOS
Contenidos del Taller práctico:
- Introducción práctica a los ejercicios hipopresivos: Técnica postural y ejercicios respiratorios
- Práctica de la Técnica de Aspiración Diafragmática (vacío abdominal)
- Práctica global de Gimnasia HIpopresiva con 3 ejercicios estáticos (de pie, flexión de tronco, decúbito supino)
Contenidos del Taller práctico:
- Introducción práctica a los ejercicios hipopresivos: Técnica postural y ejercicios respiratorios
- Práctica de la Técnica de Aspiración Diafragmática (vacío abdominal)
- Práctica global de Gimnasia HIpopresiva con 3 ejercicios estáticos (de pie, flexión de tronco, decúbito supino)
Contenidos Teóricos
- Introducción teórica: Principios del método hipopresivo, aplicación y beneficios.
Certificación
Una vez completado el workshop podrá descargar el certificado de finalización del mismo. En el que consta la carga horaria de 3 horas.
Dirigido a:
Entrenadores, profesores de educación física, kinesiólogos, Instructores, rehabilitadores, y otros profesionales de la salud y el deporte.
Contenidos teóricos
- Introducción teórica: Principios del método hipopresivo, aplicación y beneficios.
Certificación
Una vez completado el workshop podrá descargar el certificado de finalización del mismo. En el que consta la carga horaria de 3 horas.
Dirigido a:
Entrenadores, profesores de educación física, kinesiólogos, Instructores, rehabilitadores, y otros profesionales de la salud y el deporte.
OPCIONES DE CLASES TEMÁTICAS
Con tu Inscripción accede gratis a 1 de estas Clases Temáticas
OPCIONES DE CLASES TEMÁTICAS
Con tu inscripción accede gratis a 1 de estas Clases tematicas
Hipopresivos y Culturismo
En esta Clase Especial, el Profesor y atleta Jorge Bothner, comentará la aplicación de los ejercicios Hipopresivos en el Fisicoculturismo y entrenamiento de Hipertrofia.
Su aplicación en torno a las mejoras en: Definición muscular, disminución perímetro de cintura, y estética corporal. También comentará acerca de la pose de competición con vacío abdominal.
Hipopresivos y Suelo pélvico
Desde una mirada integral, comentará como las mejoras en las distintas estructuras del CALPP, son el camino certero para la prvención y el tratamiento de disfunciones pelvi-perineales
Hipopresivos y Danza / Contorsión
En esta Clase Especial conocerás los principales beneficios que otorga la Gimnasia hipopresiva a bailarinas, acróbatas y contorsionistas.
La Profesora Vanesa Nieva, especialista en esta temática, comentará la prevalencia de IUE en esta población, el factor de riesgo que implica la hiper-laxitud, y cómo acompañar y prevenir con la aplicación de ejercicios hipopresivos.
Hipopresivos y Culturismo
dISERTANTE:
jORGE BOTHNER
En esta Clase Especial, el Profesor y atleta Jorge Bothner, comentará la aplicación de los ejercicios Hipopresivos en el Fisicoculturismo y entrenamiento de Hipertrofia.
Su aplicación en torno a las mejoras en: Definición muscular, disminución perímetro de cintura, y estética corporal. También comentará acerca de la pose de competición con vacío abdominal.
Hipopresivos y Suelo pélvico
DISERTANTE
SUSANA CAMPO
En Esta Clase Especial, la Lic. en Kinesiología y especialista en Suelo pélvico, Susana Campo, compartirá la aplicación de las técnicas hipopresivas para el abordaje integral del CALPP y del Suelo pélvico.
Desde una mirada integral, comentará como las mejoras en las distintas estructuras del CALPP, son el camino certero para la prvención y el tratamiento de disfunciones pelvi-perineales
Hipopresivos y Danza / Contorsión
DISERTANTE
VANESA NIEVA
En esta Clase Especial conocerás los principales beneficios que otorga la Gimnasia hipopresiva a bailarinas, acróbatas y contorsionistas.
La Profesora Vanesa Nieva, especialista en esta temática, comentará la prevalencia de IUE en esta población, el factor de riesgo que implica la hiper-laxitud, y cómo acompañar y prevenir con la aplicación de ejercicios hipopresivos.
